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1) Por que devo escolher o Sarado e não um curso, livro ou personal
trainer?
O Sarado oferece uma série de benefícios únicos e CRUCIAIS para obter mudanças rápidas em seu corpo. Você não irá encontrar estes benefícios em conjunto em nenhum outro lugar. São eles:
Conteúdo de altíssima qualidade: O conteúdo do Sarado é extremamente prático e informativo. É o resultado de um estudo imparcial da equipe do Sarado através de consultas com os natural bodybuilders e personal trainers de maior sucesso da atualidade. Foram apenas consultados atletas que demonstraram realmente ser naturais e que conquistaram um corpo impressionante. Não é qualquer personal trainer ou livro que poderá lhe ensinar o que você irá aprender no Sarado.
Personalizado: O Sarado lhe fornece um plano completo e personalizado de exercícios e dieta. Não existe uma dieta ou uma série milagrosa que funcione para todo mundo. Não existe a quantidade certa de calorias a ser consumida para todos e também não existe o melhor exercício do mundo. Cada pessoa tem uma genética, responde a
estímulos de forma diferente, tem objetivos, estilo de vida e necessidades diferentes. Esta é uma das grandes diferenças do Sarado para um livro ou curso.
Sistema de Dieta: O sistema de dieta do Sarado é único
e patenteado. Ele é o único sistema que lhe permite seguir uma dieta extremamente complexa e eficaz com uma enorme facilidade, permitindo você escolher o que vai comer em cada refeição. Somente um personal trainer/nutricionista 24 horas por dia poderia lhe oferecer um benefício semelhante ao sistema de dieta do Sarado.
Demonstração Animada de Exercícios: No Sarado você tem
demonstrações animadas de centenas de exercícios com uma qualidade superior a qualquer livro e uma animação e interatividade que só a Internet permite. Somente um livro com as demonstrações de exercício que o Sarado oferece já custa o preço da assinatura.
Planejamento de Exercícios e Monitoramento: Através de um simples calendário você poderá acessar sua
série do dia com todas as informações necessárias, inclusive os pesos que você pegou nos exercícios na última vez que você os fez. Você poderá imprimi-la e levar para a academia com total praticidade. Ao voltar da academia você será capaz de inserir seus resultados no sistema e posteriormente gerar diversos
relatórios de
performance. Será como se você tivesse um profissional lhe avaliando
minuciosamente a todo momento.
Suporte: A maioria dos livros e cursos não oferecem
suporte. Isso significa que se você tiver alguma dúvida não terá com quem esclarecer. No Sarado você terá uma equipe de profissionais especializados para tirar todas suas dúvidas sobre treinamento e dieta a qualquer momento. Você poderá enviar um número de perguntas ilimitadas durante sua assinatura.
Quando você analisa todos os benefícios acima e compara com o preço da assinatura do Sarado fica evidente o enorme valor que o site oferece. Se voce está sério sobre sua decisão de melhorar radicalmente seu corpo de forma natural, então você simplesmente não pode deixar de
assinar o Sarado!
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2) O Sarado é para mim?
O Sarado foi feito para quem deseja mudanças
expressivas e rápidas em seu corpo através
de exercícios físicos e dieta.
No Sarado você tem total controle
sobre seu físico. Você é quem decide
o quanto quer ganhar de massa muscular e o quanto quer
perder gordura. Você escolhe quais partes do corpo
quer desenvolver e até o limite que achar adequado.
Não
importa se você é homem ou mulher, gordo
ou magro, se você quer ganhar massa muscular como
a de um fisiculturista profissional ou apenas conseguir
um corpo atlético e definido — seja qual
for sua situação e qual for seu objetivo,
no Sarado você irá ter um plano personalizado
para conseguir alcançar precisamente o corpo que
deseja.
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3) Qual será a velocidade
dos meus resultados?
Você já pode esperar ver
resultados nas 2 primeiras semanas de treinamento. Se
você se dedicar e seguir corretamente seu plano
(dieta e exercícios), seus resultados serão
drásticos e chamarão atenção
dos que estiverem acompanhando o seu dia-a-dia.
Você irá notar resultados
toda semana. Se seu objetivo for ganhar massa muscular,
você pode esperar ter ganhos de massa e medidas
toda semana. Se seu objetivo for queimar gordura e ganhar
definição, você pode esperar ter uma
queda em seu percentual de gordura a cada semana.
É difícil prever ganhos
exatos como “X quilos de massa em Y semanas”
pois cada pessoa tem suas individualidades e responde
ao treino e à dieta de formas diferentes. Porém,
o que todos podem esperar são resultados contínuos
e consistentes, fazendo com que a cada dia você
esteja mais próximo de conseguir o corpo que deseja.
Como
você estará sempre notando as mudanças
em seu corpo, você ficará sempre motivado
a se manter em seu plano e sentindo a sensação
de euforia de ver seus sonhos se tornando realidade.
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4) Eu sou muito ocupado. O
quanto vou ter que malhar?
Ao seguir o plano do Sarado você
poderá escolher malhar 2, 3, 4 ou 5 vezes por semana.
Você é quem escolhe quantos dias por semana
irá malhar e quais dias. Malhando 4 ou 5 vezes
por semana fará com que seus resultados sejam mais
rápidos do que malhando 2 ou 3 vezes por semana.
Porém, você também poderá ter
ótimos resultados malhando apenas 2 ou 3 vezes
por semana.
Sua malhação nunca irá
demorar mais de 1 hora. Ao contrário do que muitos
acreditam, malhar horas seguidas não gera resultados
mais rápidos. Muito pelo contrário, malhações
muito longas são contraprodutivas para ganho de
massa e definição muscular.
Ao
ser um assinante do Sarado você poderá escolher
um plano que se adapte perfeitamente a seu estilo de vida.
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5) É realmente necessário
seguir a dieta para ter bons resultados?
Se você nunca malhou, qualquer exercício
que você faça irá surtir algum tipo
de resultado. Porém, este resultado será
limitado e de pouca duração. Se você
deseja mudanças drásticas em seu corpo e
uma melhora radical, a dieta se torna essencial.
Sua
dieta irá funcionar como se fosse seu esteróide
natural, estimulando a liberação de hormônios
anabólicos e fornecendo seu corpo os nutrientes
necessários para obter resultados rápidos
e contínuos.
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6) O quanto difícil
é seguir a dieta? Terei que comer alimentos especiais?
O sistema para assinantes do
Sarado foi todo desenhado para facilitar ao máximo
sua vida. Você pode escolher quais os alimentos
irá comer em determinada refeição
e o sistema calcula exatamente a quantidade de cada um
que você deve comer para se manter na dieta. Assim,
você pode comer o que sempre comeu, sem necessidade
de consumo de novos alimentos especiais.
Toda complexidade de seleção
correta da quantidade de cada alimento é feita
pelo sistema. O sistema leva em consideração
diversos fatores e conceitos para esta seleção
como, por exemplo, uma combinação apropriada
de carboidratos, proteínas e gordura, ciclo e ajustes
de calorias, o momento da refeição e uma
divisão calórica correta.
Para você é muito fácil
fazer a dieta, pois toda parte difícil é
feita pelo sistema. Nunca antes foi tão fácil
fazer uma dieta. Será até divertido. Você
irá adorar a sensação de poder facilmente
montar em questão de segundos refeições
com seus alimentos preferidos e que promovam CRESCIMENTO
MUSCULAR e QUEIMA DE GORDURA.
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7) Eu não quero fazer
o plano do Sarado. Quero fazer meu próprio programa
de treinamento e dieta. Como o Sarado pode me ajudar?
Você não precisa seguir o
plano do Sarado para se beneficiar em ser um assinante.
O sistema do Sarado é extremamente flexível
e permite que você crie seu programa de treinamento,
sua dieta e monitore seus resultados. Todos os aspectos
do seu plano serão facilitados. Uma vez usando
o Sarado, você nunca mais vai se imaginar malhando
e fazendo uma dieta sem ele. Abaixo está uma breve
descrição de como o Sarado pode lhe ajudar
nos aspectos mais fundamentais de seu plano.
Programa de treinamento — Você
poderá montar facilmente e com detalhes suas séries
de musculação no Sarado, podendo escolher
os dias que irá fazer cada série, os exercícios,
suas respectivas ordens, número de repetições
e sets, carga máxima, ajuste de ciclos e tudo que
você possa imaginar sobre seu programa de musculação.
Assim, você saberá exatamente que série
está programada para seu dia e todas suas especificações.
Você poderá imprimi-la e levá-la para
academia como referência e fazer suas anotações
(pesos, repetições, etc.). Você poderá
inserir estas anotações no sistema, armazenando
assim um histórico de todas suas idas à
academia (peso que pegou em cada exercício, número
de repetições, etc.). Esse histórico
é facilmente acessível pelo seu calendário
e os dados são usados na seção de
monitoramento na criação de gráficos
de performance. Além disso, você também
poderá criar um programa de exercícios aeróbicos,
com os mesmos benefícios de planejamento e histórico
de anotações.
Dieta — No Sarado você tem
total flexibilidade para montar sua dieta de acordo com
suas premissas e conhecimento. Você escolhe quantas
refeições irá fazer no dia, o nome
de cada refeição, divisão calórica,
divisão de macronutrientes (proteína, carboidrato
e gordura), tipo de proteína e carboidrato por
refeição, e muito mais. Assim, você
será capaz de criar a dieta que desejar. Depois
de criá-la é só escolher os alimentos
que irá comer em cada refeição que
o sistema calcula a quantidade correta para cada um deles
de acordo com suas configurações. Todo o
sistema é extremamente fácil de usar e muito
prático. Você será capaz de se manter
numa dieta muito sofisticada com extrema facilidade, pois
toda complexidade dos cálculos será feita
pelo sistema. Você também terá a opção
configurar sua dieta para variar de calorias automaticamente
de acordo com os exercícios programados para o
dia. Todo o sistema é inteligente e integrado,
permitindo a você fazer com facilidade planos de
treinamento e dietas extremamente avançados e complexos.
Monitoramento — Para saber se seu
plano está surtindo os efeitos desejados é
fundamental que você monitore seu progresso. O Sarado
lhe oferece uma seção extremamente sofisticada
de monitoramento com diversos gráficos de performance
em que você poderá acompanhar seus ganhos
de força (por exercício e geral), mudanças
de medidas e peso corporal, seu nível de dedicação
e comparar todas estas variações com os
acontecimentos e mudanças mais importantes do período.
Assim, você pode saber o que está dando certo
e errado em seu plano e fazer alterações
de acordo com as informações obtidas. Toda
seção monitoramento é integrada com
os outros aspectos de seu treino (dieta e exercícios)
para fornecer a você informações precisas
e essenciais. Um dos erros mais comuns do malhador é
a falta de um monitoramento adequado dos resultados. Sendo
um assinante do Sarado esta não será mais
uma preocupação.
Portanto, se você já tem
sua série e/ou dieta e não deseja seguir
o plano do Sarado, você poderá mesmo assim
se beneficiar enormemente do sistema online para assinantes
do Sarado e elevar seu plano a uma nova dimensão.
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8) Minha genética não
é boa. Tenho dificuldades para ganhar massa muscular.
O Sarado irá funcionar para mim?
É muito comum ver pessoas reclamando
que já tentaram diversos tipos de séries
e dieta e que não conseguiram bons resultados.
Estas pessoas normalmente se desanimam e se consideram
“geneticamente desavantajadas”.
Porém, a verdade é que ganhar
massa e definição muscular de forma natural
não é uma tarefa fácil. Exige muito
conhecimento e dedicação. Dedicação
muitos têm, porém conhecimento de todas as
técnicas e aspetos de dieta e musculação
necessários para resultados expressivos e reais
é muito raro.
A razão dos seus insucessos no
passado foi devido a um plano inadequado de treinamento
e dieta e não devido à “pouca suplementação”
ou uma “predisposição genética
a não ganhar massa e definição muscular”.
Sendo um assinante do Sarado você
terá um plano de musculação e dieta
personalizado desenhado para você obter o máximo
de resultados no intervalo mais curto de tempo possível.
Independentemente de sua genética, e considerando
que você não tenha nenhuma limitação
física severa, ao ser um assinante do Sarado e
seguir com dedicação seu plano você
terá resultados incríveis e irá experimentar
ganhos de massa e definição muscular explosivos
e consistentes.
Nem todos irão ganhar a mesma quantidade
de músculo na mesma velocidade pois cada pessoa
tem sua individualidade. Porém, o que você
pode esperar é uma total transformação
de seu físico após 5 meses se dedicando
ao seu plano, literalmente espantando aqueles que ficaram
sem ver você durante este período.
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9) Estou muito acima do peso.
O Sarado irá funcionar para mim?
O Sarado foi feito para quem deseja mudanças
reais em seu corpo através de exercícios
físicos e dieta. Se você deseja perder gordura
sem fazer musculação ou não deseja
um visual fitness (com baixo percentual de gordura e músculos),
recomendamos que visite o site www.PercaGordura.com.br
.
Porém, se você está
acima do peso, mas deseja fazer musculação
e tem como objetivo ter um visual fitness, o Sarado é
para você. Você irá começar
fazendo um programa de exercícios e uma dieta hipocalórica
personalizada desenhada especialmente para você
queimar gordura rapidamente e ao mesmo tempo ganhar massa
muscular.
Lembre-se de que no Sarado você
tem total controle sobre seu corpo — ganhando massa
e definição muscular até onde desejar.
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10) Quais equipamentos são
necessários?
Todos os exercícios de musculação
encontrados no Sarado podem ser feitos na maioria das
academias. Se algum exercício necessitar de um
aparelho que não tenha em sua academia você
poderá facilmente substituir por um similar ao
qual tenha acesso.
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11) Eu não quero me
transformar num fisiculturista ou ficar forte demais.
O Sarado é para mim?
No Sarado você tem total
controle sobre seu físico. Você é
quem decide o quanto quer ganhar de massa muscular e o
quanto quer perder gordura e ganhar definição.
Você escolhe quais partes do corpo
quer ganhar mais massa e quais ignorar ou ganhar menos.
Você poderá ficar “muito forte”
ou apenas ter um típico físico de praia
(bem definido e torneado).
Ao ser um assinante do Sarado você
irá aprender a manipular sua dieta e programa de
exercícios para conseguir alcançar precisamente
o corpo que deseja.
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12) Eu quero definição
e não muita massa muscular. O Sarado é para
mim?
Definição muscular
simplesmente significa reduzir bastante o percentual de
gordura ao mesmo tempo ganhando músculos. Ao ser
um assinante do Sarado você irá aprender
a manipular sua dieta e programa de exercícios
para conseguir alcançar precisamente o corpo que
deseja.
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13) Acho que estou velho
demais. O Sarado irá funcionar para mim?
Não importa a sua idade,
você é capaz de obter excelentes resultados
sendo um assinante do Sarado e seguindo seu plano com
dedicação. Os princípios são
os mesmos, independentemente da idade.
A única coisa que você não
deve esperar, sendo uma pessoa mais velha, é ter
resultados na mesma velocidade do que um jovem. Por exemplo,
uma pessoa de 50 anos de idade pode demorar o dobro do
tempo para obter os mesmos resultados que outra de 25
anos.
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14) Precisarei tomar suplementos
alimentares para seguir o plano do Sarado?
Não é necessário
tomar nenhum suplemento alimentar para obter excelentes
resultados no Sarado. Suplementos alimentares devem ser
vistos apenas como uma alternativa conveniente aos alimentos
e não como uma solução mágica
para ganhos mais rápidos.
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15) O Sarado pode ser usado
por mulheres?
Com certeza sim. O Sarado.com foi feito
para homens e mulheres que desejam grandes mudanças
em seus corpos. O Plano é personalizado de acordo
com os objetivos de cada um, individualidades, preferências
e sexo. Mulheres terão um plano feito especialmente
para elas.
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16) Eu não sei como
são feitos todos os exercícios de musculação.
Como poderei seguir minha série?
Em sua área de assinantes no Sarado
você irá encontrar uma demonstração
animada de todos os exercícios de musculação.
Esta demonstração mostra exatamente o movimento
correto de cada exercício, mostrando quais músculos
são estimulados de forma primária e secundária.
É extremamente fácil entender como se faz
cada exercício olhando para esta demonstração.
Clique aqui para ver um exemplo.
Você poderá achar um exercício
pelo nome ou ver todos os exercícios para cada
parte de seu corpo. Por exemplo, se você quiser
ver os exercícios que existem para o peito é
só clicar da região do peitoral da figura
do boneco que você irá ver uma lista com
todos os exercícios para esta área.
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17)
Estou fora do Brasil. Posso ser um assinante do Sarado
mesmo assim?
Sim. A única coisa que você
precisa é de um cartão de crédito
internacional e uma conexão a Internet. Todo o
sistema do Sarado é on-line, ou seja, não
importa onde esteja, você poderá obter todos
os benefícios da assinatura do Sarado.
Em qualquer cidade, em qualquer país,
morando ou em viajem, você pode ser um assinante
do Sarado e aproveitar todos os benefícios que
ele oferece — 24 horas por dia, 7 dias por semana.
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18) Minha pergunta não é nenhuma dessas. Como entrar em contato?
Você
pode tirar suas dúvida com nossos atendentes ao vivo ou
deixar uma mensagem que logo iremos responder. Clique na
imagem abaixo para entrar em contato.
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